Tips oss:
Tips
38 14 51 30
Kontakt
Tre personlige rekorder og en andreplass fra Wien har gitt hekkeløperen Benedicte Hauge svar på at treningen fungerer.
Kjetil Vataker Johansen
Publisert: 05.02.2010 kl 09:19
Hauge er Norges beste på 400meter hekk for kvinner, og hun har akkurat kommet hjem fra to innendørs konkurranser i Bratislava og Wien, der hun også løp 60 meter. - Nå som det er vinter er det innendørstrening og innendørskonkurranser som gjelder. Men det er når det starter utendørs at ting virkelig gjelder, forteller Hauge
I slutten av juli i år er det friidretts EM i Barcelona. Dette er årets mål for Kristiansandsjenta. - Jeg skal prøve å få formtoppen når det er EM, det er det jeg satser fram mot i første omgang sier Hauge. Før hun legger til at det ikke kommer til å bli lett å beregne formtoppen helt nøyaktig. På litt lengre sikt er det OL i London i 2012 som er et viktig mål for Hauge.
Frem til nå har Hauge drevet omtrent like mye med 400meter hekk og 400meter flatt, men fra nå skal hun velge å satse på 400meter hekk. - Jeg har fortsatt å konkurrere begge deler fordi jeg plasseringsmessig har vært like god på begge øvelsene, men når jeg er på et friidrettstevne og skal løpe begge deler blir det fort veldig mange løp. Så fra nå av kommer jeg til å drive med hekkeløp, sier Hauge.
Trening og studier - Det blir mye hurtighetstrening nå. Det er viktig å trene hurtighet mens man er ung, fordi dette blir vanskeligere å trene seg opp til jo eldre man blir, sier Hauge.
Ved siden av å satse fullt på idretten, studerer Hauge også økonomi ved Universitetet i Agder. - Jeg synes det fungerer veldig bra. Flere jeg er på treningssamlinger med, satser kun på idretten, men jeg mener det er viktig å ha et bein til å stå på, forteller Hauge. Hun mener det er viktig å ha rett innstilling. - For å klare å satse hundre prosent på idrett og trening, må man være veldig strukturert, så da tar jeg med det inn i skolesammenheng også, sier Hauge.