I den lille gymsalen på Kongsgård skolesenter blir man møtt med skriking i harmoni der deltakerene på trening står samlet rundt i en sirkel.

Treningen består av alle aldere, noe trener for Kristiansand Kendoklubb, Kenneth Nørvåg Fredheim, trekker frem. - Kendo handler mye om det å finne en måte trene sammen på, uavhenging av alder og nivå.

En barndomsdrøm

Fredheim har drevet med Kendo i over 15 år, og har alltid vært interessert i Japan og Ninja Turtles fra da han var yngre. Da han etterhvert fant kendotrening i Stavanger, passet det perfekt med barndomsdrømmene han nå kunne realisere gjennom sporten. Fredheim har etterhvert blitt en erfaren kendo kjemper, akkurat som Ninja Turtles som han så opp til som barn. Han har også vært med å vinne NM-gull sammen med laget sitt i Kristiansand.

Snublet over sporten

Anette Denfeld er en av de nyere deltakerne i kendoklubben og syntes sporten virket veldig spennende med en gang hun fikk øynene opp for kendo, og at det var en sport som skilte seg ut i forhold til mange andre idretter. På dagens trening var hun sammen med sin sønn og datter, men det hadde ikke vært mulig i alle andre idrettstilbud i Kristiansand. Denfeld var egentlig på utkikk etter en aktivitet for hennes to barn, men så dukket kendo opp som et alternativ hvor barn og voksne kunne trene i lag, som hun syntes er helt topp for familien.

Trening på ulike slag sto i fokus Foto: William Reitan

- Møter egoet i døra

- Tanken bak kendo er å bli et bedre menneske, ved å bli slått i hodet og å slå andre i hodet, ler Fredheim lurt, før han fortsetter. - Det handler om å være i en evig forbedringsprosess, hvor du møter egoet ditt i døren, hvor du må jobbe deg forbi det, som gjør det til en veldig fin mental idrett.

Trener Fredheim finjusterer formen til noen av deltakerne Foto: William Reitan

Til tross for mye lyd og slåing under treningen, er høflighet og respekt viktige verdier i idretten. Før alle treninger begynner deltakerne å bukke til hverandre ut av respekt. - Etter vi har slått, skreket og fått blåmerker så setter vi oss ned for å samle oss og lande litt mentalt, også takker vi hverandre for treningen, sier Fredheim.

- Vi vil opp og frem

- I kendomiljøet er det veldig mange som har holdt på veldig lenge, og det har ikke vært så stor rekruttering av juniorer, sier Fredheim, men uttrykker at det er noe de og flere klubber vil ha fokus på. Fredheim synes det er viktig at kendomiljøet fokuserer på rekruttering av unge utøvere for å løfte frem sporten i konkurransenser.