Elias Austnes har badet hver dag i 150 dager, og har ingen planer om å stoppe i nærmeste framtid.

- Målet er jo å gjennomføre et helt år med bading hver dag, forteller sunnmøringen.

Badeprosjektet hans startet i august sammen med kompisene i kollektivet, og alle har klart å gjennomføre fra start.

- Det startet egentlig bare med at vi bada for gøy i august måned, så kom forslaget opp om å fortsette med dette hver dag.

Austnes forteller videre at isbadingen har en god påvirkning på hans mentale velvære. Han forklarer at det fungerer perfekt som en oppvekker for kroppen, og gir han mer overskudd og energi gjennom dagen.

- Om det har noen fysiske fordeler å bade i kaldt vann, eller om det bare er plasebo vet jeg ikke helt sikkert, men jeg føler meg alltid bedre etter jeg har vært i vannet.

Professor James Mercer har forsket på andres forskning om isbading, og har snakket med NRK om noen av funnene sine.
- Mange opplever at de kjenner på mindre stress, og føler seg mindre trøtte. I forskningen er dette basert på spørreundersøkelser. Det er vanskeligere å gjøre objektive undersøkelser, forteller James Mercer til NRK.

Austnes forteller om noen veldig utfordrende badeopplevelser med masse vind, snø og is.
- Badingen er ikke noe særlig utfordrende lenger, da jeg allerede har vært gjennom mye kaldere temperaturer, og har måttet forholde meg til ekstremvær her i Kristiansand.

- Møter du mange andre som bader?

- Jeg møter stadig vekk nye folk i alle forskjellige aldre som bader på bystranda. Ikke minst er det svært mange som blir begeistra og kommer bort og ser på mens jeg er uti, og ofte ender det opp med samtaler med folk jeg kanskje aldri hadde snakket med ellers. Jeg opplever det nesten som at det er en gjensidig respekt når jeg møter andre engasjerte isbadere, så det er litt kult.